Взял с собой книгу Брайн Солис «Жизнь на 100%».
Дошёл до главы о смысле жизни. Хочу поделиться цитатой из книги:
«Смысл положительно влияет на наше здоровье, так как повышает самооценку. Избегая отвлечений и фокусируясь на творчестве и достижении целей, мы чувствуем себя способными и успешными.
Смысл спасает нас от пагубного фокусирования на себе, позволяет ощутить принадлежность к чему-то большему. Он освобождает нас от пережевывания мысленной жвачки о нас самих, и нашем прошлом, поддерживает в нас деятельный настрой на будущее и уверенности нашей значимости для мира. Это топливо нашей креативности».
В конце главы, Брайн предлагает ответить на эти вопросы: