1️⃣3️⃣3️⃣ ✨✅
Всем привет!
Закончилась первая неделя тренинга «Исцеление Отдыхом 1». Перед участниками стояла задача, интегрировать полученные от меня практики в повседневную ткань жизни. И подойти к началу выходных полными сил: душевных, физических, ментальных.
Основное препятствие в этой работе было в том, что практики на первый взгляд кажутся очень простыми, чтоб их делать. А для ума они выглядят незначительными, так они не про выживание. А значит «зачем на это тратить время и энергию».
На следующей неделе мы будем прокачивать навык Отпускания. Так как корень большинства проблем в том, что мы не позволяем себе жить. Не поваляем себе быть собой. Потому что мертвой хваткой вцепились в обиды, напряжение, иллюзии и упорно несём их с собой по жизни.
Сюда же относится и заперт на отдых. Потому что есть вина, что мы что-то еще не сделали. А если сделали то не совсем хорошо. Плюс беспокойство и тревога ума за будущее. Страх отпустить негативные мысли и эмоции.
Нам некогда отдыхать, потому что мы держимся за все это. Но чтобы процесс исцеления через отдых запустился, нам надо научиться все это отпускать.
И основным препятствием для участников на следующей неделе будет сопротивляющийся ум и рутинная обыденность. Потому что ум больше всего ценит внешние изменения, а не внутренние.
Что бы выбрали. Пять миллионов рублей в подарок или автоматический навык освобождения от негативных эмоций и мыслей? Задайте этот вопрос сначала ум, а потом сердцу. И посмотрите будет ли разница в ответах.
Сами знания мало что дают. Результат мы получаем из опыта. Вот им мы и займёмся на следующей неделе
Ps: на фото, открытая кухня ресторана Балт, который открылся у нас на этой неделе. В моём табеле о рангах, он стал рестораном месяца в этом году
Всем хороших выходных
